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Projeto Caminhos Livre! Sem Fumar
Atendimento Personalizado
Atendimento Personalizado
Um acompanhamento individual para encontrar seu caminho para uma vida sem cigarro.
Se você sente que precisa de uma orientação mais próxima e individualizada, este acompanhamento foi pensado para você.
Talvez você já tenha tentado parar de fumar outras vezes, sinta dificuldade para dar esse passo ou ainda esteja se preparando para tomar essa decisão. Seja qual for o seu momento, vamos trabalhar a partir da sua história, das suas necessidades e das suas possibilidades.
Como funciona o acompanhamento?
👉 1. Conhecer e Planejar
Vamos conversar sobre sua história com o cigarro, suas motivações e dificuldades. Juntos, vamos definir os próximos passos e escolher uma estratégia possível para você.
👉 2. Identificar e Modificar
Vamos reconhecer as situações, os pensamentos e as emoções relacionados ao hábito de fumar, buscando mudanças práticas para lidar com esses momentos.
👉 3. Parar e Superar
Vamos trabalhar as dificuldades dos primeiros dias sem cigarro, a vontade de fumar e os momentos emocionalmente desafiadores, construindo estratégias para enfrentar cada situação.
👉 4. Consolidar e Prevenir
Vamos reconhecer suas conquistas, fortalecer os recursos que funcionam para você e planejar como lidar com situações de risco, para seguir construindo uma vida sem cigarro.
Um caminho no seu ritmo
Cada pessoa tem sua própria história e seu próprio ritmo. Se você ainda não estiver pronto para parar de fumar, poderá continuar o acompanhamento com foco na preparação, explorando pequenos passos e descobrindo o que funciona melhor para você.
O objetivo é construir um caminho possível, com orientação, planejamento e atenção às suas necessidades em cada etapa.
Investimento
Pacote inicial — 4 sessões individuais: R$ 199,90
Caso você precise de mais encontros, poderá contratar sessões adicionais por R$ 49,90 cada.
Um passo de cada vez, com orientação e acompanhamento para seguir em direção a uma vida sem cigarro.
