Parar de fumar: como fazer acontecer e deixar o cigarro?
Como fazer acontecer e parar de fumar É difícil mudar hábitos, especialmente os estabelecidos há tempos. O tabagismo, além de um hábito...
Por um mundo sem nicotina
Projeto Livre! Sem Fumar
Projeto que orienta, através de diversas ações, o fumante a se preparar para Parar de Fumar, mostra opções para deixar o cigarro e apresenta técnicas de prevenção à recaída
Nossas sugestões:
Reunião de Apoio ao Fumante: Encontros semanais, online. Troca de experiência, dicas e mini consultorias
Guia Completo para Parar de Fumar - 58 Dicas: Guia fácil, gostoso de ler com todas as orientações para o fumante conseguir deixar o cigarro e não recair.
Aconselhamento: Encontros privados com as coordenadoras do Projeto para quem precisa de orientações mais específicas para deixar o cigarro ou, ainda, para quem não pode participar das Reuniões de Apoio ao Fumante
Bem vindos e bem vindas
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