Sejam bem vindos!
Que bom que você está aqui. Isso quer dizer que você está interessado em um estilo de vida saudável, tanto sob o ponto de vista físico, quanto sob o ponto de vista emocional.
Neste espaço conversaremos sobre "Tabagismo" e sobre "Bem estar e Mudança de Hábitos".
Vamos trazer notícias, entrevistas, ideias e muito mais!
Você está super convidado a participar com comentários sobre nosso conteúdo, mandar materiais para serem publicados, participar de nossos fóruns, etc.

TABAGISMO
O tabagismo é uma doença crônica caracterizada pela dependência da nicotina.
No Brasil cerca de 11% da população fuma.
É considerada a maior causa de mortes evitáveis em todo o mundo.
Neste espaço vamos conversar sobre o que a ciência diz sobre o tabagismo, como lidar com a dependência química, comportamental e emocional, sobre os malefícios para a saúde física, emocional e social. Vamos dar dicas sobre como parar de fumar e principalmente sobre o que o fumante deve fazer para manter-se longe do cigarro.
BEM ESTAR E MUDANÇA DE HÁBITOS
O outro foco deste blog serão os temas sobre Bem Estar e Mudança de Hábitos.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde, como um estado de bem estar físico, emocional e social e serão estes temas que traremos para conversar com você.
Esperamos que este espaço seja de todos. Acreditamos que conteúdo bom se faz com diferentes opiniões e pontos de vista e, portanto, todos que puderem e quiserem acrescentar ao blog serão muito bem-vindos!
Te esperamos!
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