Livre! Sem Fumar 

Plano de Ação para Parar de Fumar 

Plano de Ação para Parar de Fumar é um curso que orienta o fumante a como parar de fumar e sobre o que fazer para diminuir suas chances de recaídas.

 

Capa Plano de Ação  (Post para Instagram).png

É estruturado em 3 etapas: Preparar, Parar e Prevenção à recaída

A cada etapa você saberá:

  • Como se preparar para parar de fumar e controlar o desconforto da fissura e dos sintomas da abstinência;  

  • Como escolher o melhor jeito para deixar o cigarro

  • E saberá como evitar as recaídas

Tudo isso em um e-book com muitas informações, testes e exercícios que o ajudarão a conhecer sua relação com o cigarro e poder deixar de fumar em definitivo.​

Muitos já pararam de fumar com o Método Livre! Sem Fumar

Inclui:

1) E-book com o Método Livre! Sem Fumar completo 

2) 02 sessões de Aconselhamento (Atendimento personalizado com os orientadores do Livre! Sem Fumar)

3) Live todas as quartas feiras as 19:30 horas exclusiva para quem adquiriu o Plano de Ação. Você poderá tirar dúvidas sobre o Plano de Ação, conversar com outros fumantes  e receber orientações.

4) Suporte permanente via WhatsApp

 

Recomendado:

  • Para quem já tentou parar de fumar diversas vezes e não conseguiu

  • Para quem tem alta dependência da nicotina (fuma bastante e/ou há muito tempo)

Valor:

R$120,00 (ou em até 4 X 30,00)